为缓解大学生心理压力，提高心理健康水平，5月16日，湖南科技大学心理健康教育中心联合湖南大学心理健康教育中心、湖南警察学院心理健康咨询中心联合开展“朋辈互助员的心理成长”线上主题讲座。此次讲座由湖南大学心理健康中心讲师、中国心理学会注册心理师、湖南省十佳心理咨询师余苗主讲，物理与电子科学学院各班心理委员在线观看学习。

余苗强调，在遇到心理问题时，我们需要转换“向他人求助就是脆弱”的想法，相反，“真正的强者会适当地向他人求助”。另外，她希望同学们能够积极帮助他人，正确地认识校内校外心理资源，不要盲目相信未知诊所。

师生关系不仅仅局限于师生，朋友也不仅仅局限于同龄人。当你需要被倾听时，朋友、老师、辅导员都能是你的听筒，为你排忧解难。余苗总结道“希望同学们能在互助中走出困境，在困境中收获友谊。让我们一起珍惜身边的人，建立更多真挚的友谊关系，共同成长、进步”。

班级心理委员是学校心理健康防控体系的重要组成部分，此次讲座对他们发现和化解朋辈群体中的心理隐患具有积极的指导意义。

（ 一审：苗赞杰 二审：贺玲 三审：易贵元）