为缓解研究生心理压力，帮助其掌握情绪调节方法，提高心理健康水平，4月27日晚，湖南科技大学心理健康教育中心联合湖南大学心理健康教育中心、湖南警察学院心理健康咨询中心联合开展“研究生压力与压力管理”线上主题讲座。此次讲座邀请西安交通大学心理健康教育与咨询中心主任姚斌教授主讲。物理与电子科学学院组织本院全体硕士研究生于知行楼B509集中观看。

姚斌教授从“产生压力的原因”和“压力的类型”两个方面来向同学们阐述压力的定义，并针对研究生这一特定群体，从其个人因素、婚恋因素、就业压力因素、人际关系因素、学业因素和工作因素等方面全面分析了研究生可能产生心理问题的原因。

最后，姚斌教授回答了线下会场在座同学的相关提问，此次心理讲座圆满结束。

 

▲集中观看现场

▲物电学院研究生集中观看心理健康讲座

（ 一审： 苗赞杰  二审： 贺玲  三审： 易贵元  ）