个人简介：容羽娇，中共预备党员，21级物理学三班学生，成绩排名前百分之十五，已经通过四六级以及计算机二级。曾担任过学院网络宣传部副部长、助班，经常参加志愿活动和学习组织的竞赛活动，荣获校级优秀毕业生、优秀学生，优秀共青团干部等称号，荣获国家励志奖学金和校级二等奖学金两次。以复试第一总成绩第五的成绩成功考入湖南师范大学攻读物理学硕士学位。

考研经验贴：

考研，是一场需要勇气、毅力与智慧的持久战。回顾这段难忘的备考历程，我收获的不仅是录取通知书，更是成长与蜕变。在这里，我想把自己的经验分享给大家，希望能为正在备考的你提供一些帮助。

英语：夯实基础，稳步提升

英语的学习重在积累，前期我将重心放在单词记忆和阅读训练上。单词书我选用了《词汇闪过》，它按照考频划分单词，能让我更有针对性地学习。同时，搭配“不背单词”APP，利用其丰富的学习功能，如例句、词根词缀等，加深对单词的理解和记忆。记单词是一个反复的过程，前期可能会觉得进展缓慢，遇到大量不认识的单词，但千万不要放弃，坚持下去，随着不断重复，后期的记忆速度会明显加快。

阅读练习我使用《考研真相》，在网上购买真题后，电子档的《考研真相》主要用于对照答案。每天坚持刷一篇真题阅读，做完后认真核对答案，标记出不认识的单词，并对照《考研真相》逐句翻译文章。通过这种方式，我完整地刷了近20年的真题，每一篇都仔细研读，不仅提高了阅读能力，还积累了大量词汇和语法知识。

暑假开始，我将“三小门”（完形填空、新题型、翻译）的学习穿插其中。每天交替进行阅读练习和“三小门”训练，确保各类题型都能得到充分练习。作文方面，我建议提前一两个月开始学习。我选择了石雷鹏老师的网课，听课时一定要动手写，不能只听不练。最后两个月，用真题作文进行实战演练，听完一堂课就练习一篇，并总结出适合自己的模板，反复练习使用，做到熟练掌握。

此外，很多英语学习资料可以在微信公众号上免费获取，比如“考研研斯基/考研斯基师兄”“鸟山学长”“小谭学长”等，大家可以关注这些公众号，及时获取最新资料和学习方法。

政治：把握节奏，高效复习

政治的复习我从暑假开始，跟着徐涛老师的课程学习，每听完一节课，就完成相应的习题，巩固知识点。同时，我还购买了肖秀荣老师的《1000题》进行练习，对于做错的题目，及时回顾知识点，加深理解。

后期，各种预测卷陆续上市，我会购买并认真刷题，尤其是选择题，要多刷几遍，总结答题技巧和高频考点。最后几个月，重点背诵分析题知识点，为考试做好充分准备。

专业课：吃透教材，把握真题

（一）普物

我直接使用学校发放的教材，先将教材上的知识点全面过一遍，确保没有遗漏。每学完一个章节，就认真完成课后习题，用作业本详细书写解题过程，通过练习加深对知识点的理解和运用。

学完教材并做完习题后，我开始研究历年真题，根据真题的考点和出题方向，有针对性地回顾教材知识点。由于考试中有简答题，所以我特别注重重要概念和推导过程的记忆，结合历年真题，明确需要重点掌握的内容。遇到不懂的问题，及时向之前授课的老师请教，同时利用上课的PPT进行复习，强化对知识点的理解。

（二）量子力学

量子力学的学习仅靠学校的教材是不够的，我还购买了曾谨言的《量子力学》（小红书）。这本书的内容比课堂所学更有难度，前期我参考了网上博主“兰兰的不自量力”的讲解，但发现其内容比考试要求稍简单。因此，我还是以小红书和考研真题为主要依据，确定学习重点。

学习过程中，先将小红书上的知识点系统学习一遍，完成课后习题。此外，我还参考了钱伯初的《量子力学》课后习题、陈鄂生的《量子力学习题与解答》（小黄书）以及史守华的小绿书。小黄书难度较大，我先刷了一遍小绿书作为基础，对于小黄书上看不懂的题目，在B站上听justchan7的习题课讲解。学习过程中，我注重总结知识点，并打印出考纲，严格按照考纲进行复习，确保不遗漏任何重要考点。

复试：精心准备，从容应对

（一）面试

复试面试分为英语面试和专业课面试。英语面试主要包括自我介绍和问答环节。我提前准备好自我介绍，并请豆包和deep seek帮忙修改内容，纠正发音。在反复练习和自我纠正后，我和同学找了一间空教室进行模拟面试，通过身临其境的练习，熟悉面试流程，缓解紧张情绪。专业课面试主要围绕专业知识进行提问，我在备考期间，对专业核心知识进行了系统复习，确保能够从容应对各种问题。

（二）笔试

湖南师范大学复试笔试主要考察高等数学，我选用同济大学的《高等数学》教科书进行复习。和专业课学习一样，先将教材知识点全面学习一遍，然后认真完成课后习题，通过练习巩固知识。虽然线性代数在去年考试中未涉及，但考纲中有相关内容，所以我也进行了学习，做到全面备考。

备考路上的困难与解决办法

在备考过程中，我也遇到了诸多困难。英语单词记了又忘，阅读理解前期错误率高，严重打击自信心；专业课知识点繁杂，容易混淆，遇到难题常常无从下手；日复一日的学习生活枯燥乏味，有时甚至觉得自己考不上，看到别人进度比自己快，也会感到焦虑。

面对这些问题，我首先明确了自己考研的初心，想清楚了为什么要考研、为什么选择这个学校和专业，以此坚定自己的信念。我深知前期的迷茫和困难是必经之路，只要坚持下去，就一定能看到希望。对于知识点不牢固、容易混淆的问题，我反复回顾和记忆，认真分析混淆点，确保彻底掌握。

为了缓解学习压力，我每天都会留出一定时间放松自己，比如运动一小时。同时，根据学习情况合理安排时间，制定详细的任务计划，并严格执行。我告诉自己，每个人都有自己的学习节奏，不要盲目与他人比较，学累了就适当放松，但不能放松学习的脚步，始终以考研为中心。

备考期间，我密切关注目标院校的招生信息，及时了解考纲和参考书目的变动情况，确保复习方向的准确性。此外，我还找了考研搭子，在备考过程中互相鼓励、互相监督，大大提高了学习动力和效率。我还参加了“格致杯”讲课比赛，作为师范类学生，这类比赛不仅锻炼了我的胆量，还为复试面试积累了经验，让我在面对老师提问时更加自信大方。

“一个粗糙的开始就是最好的开始”，考研没有想象中那么难，只要你下定决心，放下手机，静下心来认真学习，朝着目标坚定不移地前进，未来的你一定会感谢现在努力的自己。希望我的经验能对大家有所帮助，祝愿每一位考研人都能成功上岸，实现自己的梦想！