个人简介：邓雯，21级物理一班学生。在大学期间，认真学习，通过了大学英语四六级，并通过了wpsOffice二级。除此之外，我也发展了自己的兴趣爱好，获得了韩语topik中级证书，学习了跳舞。我的爱好很广，性格比较活泼开朗，但我的成绩处于中等，没有什么科研和参赛经验可以分享，很希望我的经验贴能帮助学弟学妹们。现已成功考入首都师范大学攻读学科物理硕士学位。

考研经验贴：

择校分析：

大学四年，我以随性自在的节奏度过，收获了满满的快乐，学业成绩处于中游水平。为了在考研复试中脱颖而出，我选择参加物理竞赛，借此机会系统复习力学和电磁学知识，为考研打下坚实基础。

但其实，早在大一的时候我就坚定了考研的决心，一方面是出于对名校的向往，另一方面也是希望能够借此提升自己的专业能力。

在专业选择阶段，我曾在学科物理和物理学之间犹豫不决。学科物理专业，虽然分数线较高、录取名额有限、竞争异常激烈，但专业课相对容易掌握；而物理学专业，分数线较低、招生名额较多、竞争压力较小，可我对科研的兴趣并不浓厚。我结合自身未来成为物理教师的职业规划，最终意识到选择学科物理能让我学到更多与教学相关的知识和技能。尽管深知这条道路困难重重，但我依然毅然决然地选择了学科物理，当时的我对自己充满信心，坚信“努力终有回报”。

在择校方面，我最初将目标锁定为华中师范大学。该校学科物理专业的专业课，一门是综合教育333，另一门由学校自主命题，其中专业课二是物理教学论。然而，我不太擅长背书，考虑到333的背诵压力较大，再结合自身能力以及未来想在长沙工作的计划，我最终选择了湖南师范大学。这便是我确定专业和学校的全过程。

在此，我想给学弟学妹们一些建议：在选择专业和学校时，一定要从自身实际情况出发，倾听内心的声音，可以多与老师沟通交流，一旦做出决定，就要坚定不移地走下去。虽然我一志愿未能成功上岸，但我从不后悔当初的选择。在考研这条充满挑战的道路上，请务必相信自己，无论前方有多少艰难险阻，即便感到难过，也绝不能轻易放弃。

经验分享：

回顾考研历程，我走过不少弯路。我从寒假开始备考，当时报了考研补习班。起初，我觉得自己自律性不足，需要他人监督，便参加了寒假集训。集训内容主要是默写单词以及学习英语和政治课程，课程安排是一天英语、一天政治交替进行。这样的学习节奏让我身心俱疲，学习效率也十分低下。

到了暑假集训结束，我的政治课程虽然已经过了四轮，但效果甚微。因为讲解过于粗略，而且开始得太早，等到十月份，大部分内容都已经忘得一干二净。此外，考研机构并没有起到很好的督促作用，其提供的专业课（教育综合333）教学质量远不如市面上的优秀老师，英语和政治教学也是如此。

因此，我建议大家不要盲目报班，可以先试听不同的网课，选择适合自己教学风格的老师，然后跟着老师的节奏，稳扎稳打地学习，按部就班地推进复习计划。

（一）政治

25考研政治难度大幅提升，不再是靠最后冲刺就能大幅提分的学科了。建议大家从暑假开始听网课，我通常在学习专业课感到疲惫时，就会打开徐涛老师的课程放松一下。听课时可能会出现当时听懂了，但第二天就遗忘的情况，这很正常。听完课后，我会及时做对应章节的练习题，遇到遗忘的知识点，就返回课程重新学习。对于重要会议相关的知识点，后期一定要加强复习。

等肖爷爷的《1000题》到手后，复习完一节就做一节的题目。在最后一两个月，要反复刷肖四肖八的选择题，利用小程序刷题既方便又高效。肖四出版后，要尽快开始背诵主观题，由于内容较多，我大概背诵了两遍，对于自己认为可能会考的重点内容，又额外多背了几遍。或许有同学会说今年肖四押题不准，但我在考场上写主观题时思路非常顺畅。背诵肖四时，要注重理解记忆，这样就能发现很多知识点在答题时都能灵活运用，当然，前提是要清楚每个知识点的适用场景。最终，我的政治主观题大概拿到了35分，虽然不算特别高，但足以证明背诵肖四是非常有价值的。

（二）英语

对于英语基础较好、语法知识扎实的同学来说，坚持记单词是关键。前期记单词可能会比较痛苦，但只要坚持下去，后期就会越来越轻松，未来的你一定会感谢曾经努力记单词的自己。而基础相对薄弱的同学，可以先系统学习语法课程，推荐跟着田静老师的每日一句进行练习，这有助于提升阅读长难句的理解能力。

真题是英语复习的重中之重，要反复练习。后期可以尝试分析题目的类型，比如是考查主旨大意，还是考查同义词替换，针对自己错误率较高的题目类型，进行深入剖析。

英语作文方面，我跟着石雷鹏老师学习，他的功能句非常实用。我从十一月份开始，每天听他的课程并跟着练习写作，半个月后，开始独立练习真题作文。记住，只看不写是不行的，一定要动笔练习，同时注意积累一些优秀的句子并背诵下来。英语学习贵在坚持，前期可以将主要精力放在记单词和刷真题上，重点攻克专业课，但后期一定要重视作文的练习和提升。

（三）教育综合333

暑假期间，我跟着考研机构学习，但机构的教学重心放在政治和英语上。这导致我每天大约有九个小时都投入在政治和英语的学习中，几乎没有时间学习专业课。而教育综合333需要背诵的内容繁多，整个暑假，我仅仅勉强背完了中国教育史这一本书。开学回到学校后，我陷入了极度焦虑的状态，按照正常复习进度，暑假就应该将四本书全部过完一遍。

调整好心态后，我重新制定了学习计划，果断放弃了机构的专业课学习，转而选择跟着丹丹老师学习。我购买了她的速记表，并严格按照计划表同时学习两门课程。每天早上背诵两个半小时，晚上再背诵两个小时，终于在九月底完成了第一轮复习。在这个过程中，我常常背到崩溃大哭，但始终没有放弃，擦干眼泪继续坚持。

十月份，我适当减少了背诵时间，开始学习丹丹老师的提高班课程，重点理解教育学原理和教育心理学，这对第二轮背诵起到了很大的帮助。到了十一月份，我开始每天练习主观题，跟着丹丹老师的教学进度，学习题目分析方法和答题技巧。按照她提供的答题模板进行大量练习后，我对主观题不再感到恐惧。此外，背诵也不能松懈，要反复记忆，强化熟练程度。如果后期出现厌学情绪，不想背诵，就通过练习套卷来保持学习状态，丹丹老师、程凯老师以及冬青老师的模拟卷都非常值得一做。我还购买了冬青老师的200题，里面全是主观题，25年考研中关于蔡元培的那道大题，在200题里就有涉及，内容讲解得十分细致，后期复习时可以多翻阅，不放过任何一个知识点。

对于中国教育史和外国教育史，要做到能够独立输出，比如拿出一张A4纸，就能清晰罗列某个学者的观点，因为这部分的二十分是完全可以通过背诵拿下的。而教育学原理和教育心理学，则要重点学习丹丹老师的答题思路，掌握从哪些角度进行答题，多做几道练习题，就能熟练掌握答题方法。我还在宿舍墙上贴了白板贴纸，利用等室友洗澡的碎片化时间，默写当天背诵不熟练的知识点，以此加深记忆。

（四）普物（895）

在普物的学习过程中，我有幸得到考研机构安排的湖南师范大学学姐指导，她的教学细致入微，让我受益匪浅。初期，我以匡乐满的《大学物理》为核心教材，不仅认真钻研书中例题，还逐一攻克课后习题。每完成一部分，我都会及时整理错题，反复复盘，确保吃透每一个知识点。当这本书过了两遍后，我开始挑战考纲指定教材。由于考纲书难度较高，需要投入大量耐心去钻研，对于那些难度过大、暂时难以理解的题目，我选择先标记搁置，避免因纠结难题而耽误整体进度。

十月份，我开启了匡乐满教材的第三轮复习，同时对考纲书进行第二轮精读，并且着手研究真题。做真题时，我始终保持严谨态度，注重答题规范，每一步推导和计算都力求完整，以此培养良好的答题习惯。我特意预留了近三年的真题，计划在十二月份每周进行一次全真模拟，模拟过程中时刻提醒自己要细致认真，不放过任何细节。对于简答题的备考，我以匡乐满教材的课后提问为基础，若时间充裕，还会拓展练习孙厚谦《大学物理》中的习题，拓宽知识应用能力。

原本普物是我最有把握的科目，然而最终的考试结果却不尽人意。这也让我深刻意识到，湖南师范大学的普物考试虽然难度不算顶尖，但对答题的细致程度和规范程度要求极高。在此，我特别提醒学弟学妹们，无论题目难易，都要养成严谨的答题习惯，切不可掉以轻心！

调剂经历：

初试成绩公布前，我满怀信心，可看到分数的那一刻，犹如遭受晴天霹雳。普物的低分给了我沉重一击，那些明明掌握的题目却没能拿到理想分数，让我陷入深深的自我怀疑。那段时间，我陷入迷茫，跟风报名了公考、考编，甚至一度想下定决心二战。起初，我对调剂十分抗拒，害怕再次面对失败，在调剂系统开放前，整个人都被沮丧笼罩，夜夜难眠、茶饭不思，也不愿向父母倾诉内心的痛苦，每当朋友询问，我也只是故作轻松地说准备二战。

在父母、朋友和老师的不断鼓励下，我终于鼓起勇气打开调剂系统，填报了首都师范大学、华南师范大学和上海师范大学。收到华南师范大学的复试通知后，因它属于定向培养，与我回长沙工作的规划不符，我只好忍痛拒绝；上海师范大学则遗憾地拒绝了我的申请。而当首都师范大学向我抛出橄榄枝时，我抱着积累经验、开阔眼界的心态参加复试。

调剂系统8号开放，当天下午我就收到首师大复试通知。为了这场考试，我连夜从长沙出发，旅途匆忙又疲惫，抵达酒店时已是9号下午三四点。晚上七点，我还抽空参加了线上模拟复试，直到九点多才吃上晚饭。

当天夜里，我和父亲发生争执，内心满是恐惧与退缩，害怕再次经历失败的打击。但内心的声音不断告诉自己要坚持，第二天，我怀着忐忑的心情前往首师大。路上遇到一位暖心的司机叔叔，他一句“祝你成功”，让我倍感温暖。

首师大优美的校园环境让我稍感放松，尽管复试过程中遇到不少挑战，但因为抱着尝试的心态，面试结束后我便与朋友享受美食，放松心情。没想到，在返程地铁上，我竟意外收到了录取通知！那一刻，激动与喜悦之情难以言表，我第一时间与父母、朋友和班主任分享了这份喜悦。

在这段曲折的调剂历程中，我特别想感谢班主任朱中华老师。在我迷茫无助时，是他真诚地肯定我的努力，给予我珍贵的鼓励。这份认可让我重拾信心，每当回忆起来，都忍不住热泪盈眶。希望正在备考的你们，不要畏惧眼前的困难，充分利用时间攻克难题、积累知识，一定要相信自己！

考研寄语：

考研之路注定是一场需要暂时放下娱乐、减少社交的旅程，但这并不意味着完全失去生活的乐趣。比如我在暑假备考期间，也抽空去柳州游玩了几天，还到文庙许愿放松。大家要学会合理规划时间，做到学习与休息相结合，保持良好的备考状态。

同时，切忌盲目与他人比较复习进度，每个人都有适合自己的节奏，不必因他人的进度而焦虑。以我的备考经历为例，九月份时，因背书进度较慢，我会从早上九点背诵到十一点半，随后花半小时记单词再去吃午饭；中午适当午休后，下午两点到五点专注学习普物；五点到六点学习政治；晚饭后从七点一直背诵到图书馆闭馆。十月份，我调整计划，上午九点到十一点观看网课、做选择题并记单词；下午两点到三点完成英语阅读，三点到六点练习普物；晚上则继续背书。

在背书方法上，我建议大家大声朗读，同时手中拿笔辅助记忆。不必追求一字不差地背诵，相比花费一小时死磕一段内容，不如用同样时间多轮次背诵整章知识，逐步构建完整的知识框架，做到看到章节标题就能迅速联想到核心考点。

由于我是调剂到首都师范大学，对首师大专业课二的了解有限，想要报考首师大的学弟学妹们，可以多搜集真题，提前感受考试难度，也可以参考其他学长学姐的专业课二备考经验贴。

最后，衷心祝愿大家都能考入理想学府！考研过程或许艰辛，但请相信，坚持终将收获胜利的果实。趁着时间充裕，多背单词、多刷习题，愿你们一战成硕，前程似锦！