个人简介：宋丽柔，21级物理学三班学生。大学期间通过了英语四六级，性格开朗随和，乐观向上。现已成功考入东华大学物理学专业攻读硕士学位。

考研经验贴：

确认目标：认清现状，找准方向

本科四年，我承认自己过得有些浑噩——成绩下游、无竞赛经历，看着身边同学手握实习或奖项，我深知这样的简历在就业市场毫无竞争力。不甘心就此止步的我，在了解到考研对本科背景相对宽容后，毅然踏上了这条路，且从一开始就抱着“必须考上”的决心。

择校时，我主要考虑三点：

•地理位置：东华大学位于上海，未来发展机会更多，对我而言是理想的平台；

•考试科目：数学是我的薄弱项，因此优先选择考两门专业课的专业，避开短板；

•院校态度：东华大学保护第一志愿、一般不接受调剂，对一志愿考生更友好，减少了后顾之忧。

备考经验：分科目突破，拒绝盲目刷题

英语：抓住核心，稳步提升

•单词：单词是基础中的基础，我用“不背单词”APP每天打卡，从备考初期坚持到考前，确保高频词反复记忆，避免“背了就忘”的无效努力。

•阅读：真题是重中之重，建议从一开始就规划好使用节奏（留近3-5年真题最后模拟）。初期不必纠结正确率，错得多很正常，重点是复盘：整理陌生单词、分析错题选项逻辑、总结解题技巧。心态崩时及时调整，记住“过程比结果更重要”。

•小三门：9月开始准备即可。翻译跟着唐静老师练拆分句式，新题型听颉斌斌老师的逻辑课，完型跟着易熙人老师学技巧，性价比更高。

•作文：提前整理专属模板（避免千篇一律），多模拟不同话题。若时间充裕，练衡水体（卷面分很关键）。

政治：后期发力，抓准重点

•基础阶段（8月起）：用《核心考案》搭配徐涛老师的课打基础，同步刷《1000题》巩固选择题（错题要标记，后期复盘）。

•强化阶段：腿姐《背诵手册》出来后，每天早上花1小时背诵（侧重时政和高频考点）；肖八、肖四上市后，优先刷选择题（肖八只刷选择，肖四选择+大题全刷）。

•冲刺阶段：肖四大题必须背！若觉得难背，可结合B站“大牙带背”等视频辅助记忆。考前模拟一次，把控时间（避免大题写错位置，影响得分）。

专业课 (普物+量子力学) :吃透教材，重视真题

•基础梳理：根据学校给的参考书和提纲，自己整理知识点（写在笔记本上，逻辑更清晰），搭配课后题练习（量子力学重点刷“小黄书”）。

•难点突破：B站课程是好帮手——普物推荐渝语兰老师，量子力学推荐兰兰和7老师，难懂的知识点多看几遍视频，直到理解为止。

•刷题技巧：课后题必须全部刷完（别抱侥幸心理，冷门题可能就是考点）；9月开始刷真题，每道题都要吃透，整理错题本（标注错误原因和思路）。若真题少，可参考同水平院校的类似真题补充练习。

寄语：稳住节奏，就是胜利

备考路上，焦虑和自我怀疑是常态：看到别人进度快会慌，错题多会沮丧，对未来会迷茫……但请记住，每个人的节奏不同，守住自己的步伐更重要。

累了就歇一歇，但别停下太久；错了就复盘，但别否定自己。一定要照顾好身体——健康的状态，才是撑到最后的资本。

那些熬夜刷题的夜晚，那些反复背诵的清晨，终会变成录取通知书上的光。加油，未来的研究生们，等你们的好消息！